Aqui estão algumas dicas úteis:

1. Pesquise antecipadamente: Antes de viajar para um novo destino, pesquise sobre restaurantes vegetarianos e veganos na área, bem como opções de supermercados que ofereçam produtos vegetarianos/veganos.
2. Conheça os pratos locais: Aprenda sobre os pratos tradicionais da região que são naturalmente vegetarianos ou podem ser facilmente adaptados para serem veganos.
3. Esteja preparado para improvisar: Nem sempre será possível encontrar restaurantes exclusivamente vegetarianos ou veganos. Esteja aberto a improvisar e adaptar refeições em restaurantes que possam oferecer opções vegetarianas ou veganas.
4. Faça lanches: Tenha sempre alguns lanches vegetarianos/veganos à mão, como barras de cereais, frutas secas, nozes, etc., para quando não encontrar opções adequadas para comer.
5. Considere hospedagem com cozinha: Ao reservar acomodações, opte por lugares que ofereçam cozinhas compartilhadas ou instalações para preparar suas próprias refeições.
6. Leve suplementos, se necessário: Se você seguir uma dieta vegana estrita, pode ser útil levar consigo suplementos vitamínicos, como vitamina B12, especialmente se estiver viajando para um destino onde pode ser difícil encontrar alimentos enriquecidos com ela.
7. Seja flexível e aberto a novas experiências: Nem sempre será possível encontrar exatamente o que você está acostumado a comer em casa, mas aproveite a oportunidade para experimentar novos alimentos e sabores locais.

Lembre-se de que, com um pouco de preparação e flexibilidade, é perfeitamente possível desfrutar de uma experiência de viagem gratificante como vegetariano ou vegano.

Dicas de locais com opções veganas / vegetarianas.

• Restaurante da Pousada Jardim do Vento - Menu especialmente voltado para veganos e vegetarianos
• Restaurante Aroma - Opções veganas e possibilidade de adaptação de alguns pratos. Consulte antes.
• Restaurante Umami - Funciona para jantar com opção veganas/vegetariana.
• Restaurante da Pousada País Tropical - Menu variado com opções veganas e vegetarianas
• Restaurante Hibisco - Menu bem diversificado com opções para quem não come carne
• Brisa Bistrô - Menu bem diversificado, com opções vegetarianas como risotos, massas, pizzas e saladas.
• Cafeteria Las Marias - Cefeteria com opções de lanches rápidos que atendem vegetarianos/veganos.
• Blue Beach - Oferece alguns aperitivos sem carne e moqueca vegana
• Cabana do Kite - Clube de kite com almoços veganos. Funciona na temporada de ventos de Julho a Janeiro

Consulte menus no guia rápido de restaurantes.